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就活は、学生から社会人へ移行する大きな節目であり、多くの情報を集めながら自分の将来と真剣に向き合う機会です。特に26卒の皆さんは、オンラインと対面が混在する就活環境の中で、多忙な学業やプライベートとの両立を図る必要があります。企業とのやり取りやエントリーの早期化も進んでいるため、従来以上に「計画的な準備」が求められるでしょう。しかし、就活のゴールは「誰よりも早く内定を得ること」ではなく、「自分が納得のいく企業に出会うこと」です。周囲の動きに振り回されすぎず、自分の軸を大切にしながら行動していけば、結果的により良い選択につながるはずです。本コラムでは、大学3年生の夏から内定後までの流れに沿ってポイントをまとめていますので、就活の道しるべとしてぜひお役立てください。

1. 就活全体像と26卒の特徴

1-1 就活の主なステップ

就活の流れは、大きく次の3段階に分かれます。

1.準備段階（大学3年生の夏～秋）

• 自己分析・業界研究

• インターンシップや早期説明会の参加

• キャリアセンターなどでの情報収集

2.エントリー・選考段階（大学3年生の冬～大学4年生の春）

• エントリーシート（ES）提出

• 面接（オンライン・対面）、グループディスカッション（GD）

• インターン参加者を対象とした早期選考

3.内定獲得後（大学4年生の夏以降）

• 複数内定が出た場合の比較・最終意思決定

• 入社手続き・卒業準備

• 社会人としての基礎スキルを磨く

2-1. 26卒特有の状況

• オンラインと対面のハイブリッド化
  コロナ禍が落ち着きつつある一方で、オンラインでの説明会や面接も引き続き活用される見通しです。遠方の企業にも応募しやすいメリットがある反面、スケジュール管理を誤ると予定が過密になる恐れがあります。

• 就活の早期化
  多くの企業が大学3年生の夏～秋にかけてインターンシップを実施したり、OB/OG訪問を活性化させたりと、優秀な学生との接点を早い段階で持とうとしています。26卒の皆さんは、大学3年生の秋以降、本格的な動きが始まることを念頭に置いておきましょう。

2. 大学3年生の夏～秋：事前準備とインターン

3-1. 自己分析

就活の第一歩は、なんといっても「自己分析」です。自分が「どんな性格で、何が得意なのか」「どんな価値観を大切にしているのか」を言語化することで、企業研究や面接時のアピールに説得力が生まれます。

• 過去の体験を棚卸しする
  小学校から大学まで、印象的だったイベント、アルバイト、部活動、趣味などを書き出し、「なぜ頑張れたか」「どのように問題を乗り越えたか」を振り返ります。

• モチベーションの源泉を探る
  自分はどんなときに喜びを感じるのか、逆に嫌になるのはどんな状況かを突き詰めると、将来の仕事選びのヒントになります。

3-2. 企業・業界研究の始まり

自己分析と並行して行うのが企業・業界研究です。大学3年生の夏に行われるインターンシップ情報にも目を向けつつ、自分が興味を持った業界の市場規模や主なプレイヤー、将来性をざっと把握しましょう。

• 広く俯瞰し、徐々に絞り込む
  「IT」「メーカー」「商社」「金融」など大分類レベルから入り、気になる企業が出てきたらその競合や業績などを比較するのが効果的です。

• 大学のキャリアセンターを活用
  学内での説明会情報や業界地図、OB/OGリストなど、自力では探しきれない情報が揃っていることがあります。

3-3. インターンシップの活用

夏休みや秋頃に実施されるサマー・オータムインターンシップは、企業を深く知り、自分に合うかどうかを見極める貴重なチャンスです。特に最近はインターン参加者に早期選考の案内を出す企業も多く、本選考に直接つながることもあります。

• 参加目的を明確にする
  「職場の雰囲気を知りたい」「特定の業務に興味がある」など、自分の関心を絞っておくと、得られるものが明確になります。

• インターン後の振り返りをしっかり行う
  社員とのやり取りや業務体験の中で感じたことを整理し、自分の強みや弱みを再確認する良い機会にしましょう。

3. エントリーシート(ES)・面接対策

4-1. ES対策の基本

エントリーシートは、書類選考で最初に活用される大事な資料です。志望動機や自己PR、学生時代に力を入れたこと（いわゆる「ガクチカ」）を中心に、次の点を押さえておきましょう。

1.結論ファースト
「私の強みは〇〇です」と最初に要点を述べ、後から具体的なエピソードを補足すると読みやすくなります。

2.具体的なエピソード
「数字」「期間」「役割」などを盛り込み、行動と結果を端的に示す。

3.企業の求める人物像とのマッチを示す
企業研究で得た情報を踏まえ、「自分の強みをどう活かすか」を書くと、採用担当者の心をつかみやすいです。

また、ESを書く際は、ほかの企業に使い回すことが多くなりがちですが、企業名の誤記や文章の整合性ミスには注意が必要です。提出前の見直しや第三者への添削依頼は欠かさないようにしましょう。

4-2. 面接対策のポイント

面接は対面・オンラインいずれの場合でも、「どんな人柄なのか」「コミュニケーション力はあるか」を見極められる場です。以下の点を意識しながら準備を進めましょう。

• マナーと身だしなみ
  スーツや髪型、挨拶などの基本を守りつつ、明るい表情とハキハキした受け答えを心がける。

• 質問への答え方
  「結論→理由→具体例→まとめ」の順番で話すとわかりやすく、面接官も納得しやすいです。

• オンラインならではの注意
  通信環境が安定した場所を選び、背景を整え、画面越しでもしっかり表情と声を届ける工夫をする。

5. グループディスカッション（GD）の攻略

近年、多くの企業で採用されているグループディスカッションは、短時間での議論を通じてコミュニケーション力やリーダーシップ、論理的思考力を測る選考手法です。評価されるのは「目立つこと」だけではなく、「他のメンバーの意見をうまく引き出して議論をまとめる力」も含まれます。

• 役割分担を意識
  リーダー、記録係、タイムキーパーなど、状況に応じて自分が貢献できそうな役割を積極的に担う。

• 肯定的な姿勢
  他人の意見を頭ごなしに否定せず、「その視点は面白いね」「私もそこを拡張したい」と建設的に話を展開すると評価が高いです。

• 論理の一貫性
  議論の論点や目標がブレないよう、小まめに問題を整理・再確認しながら進めるとチームとしての結論も質が高まります。

6. スケジュール管理とメンタルケア

5-1. スケジュール管理の大切さ

就活が本格化してくると、複数企業のエントリー締め切りや面接が重なることは珍しくありません。以下の方法を活用して、トラブルや締め切りミスを防ぎましょう。

• カレンダーアプリやタスク管理ツールを使う
  色分けやリマインド機能で、提出期限・面接日を一元管理。

• 優先度の判断
  全ての企業にエントリーするのではなく、自己分析の結果をもとに志望度の高い企業から順に集中して準備する。

5-2. メンタルヘルスの維持

就活では不採用通知を受けたり、周囲の進捗に焦ったりと、心理的負荷が高まる場面が多々あります。そんなときこそ、**「自分はダメだ」**と思い込みすぎないことが重要です。採用には企業との相性やタイミングも大きく影響するため、一つの結果で自分を全否定しないようにしましょう。

• 相談できる相手を持つ
  友人や家族はもちろん、就活仲間やキャリアセンターに気軽に相談して視野を広げる。

• 適度なリフレッシュを取り入れる
  趣味や軽い運動、睡眠をしっかりとり、心身のバランスを保つ。

7. 内定獲得後のステップ

6-1. 複数内定時の比較検討

内定が複数出た場合は、「給与や福利厚生」「社風や人間関係」「勤務地や転勤の有無」「将来のキャリアパス」など、多角的な視点で比較しましょう。短期的な条件だけでなく、長期的な成長機会を見据えることが大切です。

6-2. 内定承諾・辞退のマナー

企業から内定の連絡を受けたら、必ず期日までに意志を伝えるようにします。辞退する場合でも、感謝の意と謝罪を込めて丁寧に連絡すれば、円満に終わりやすいでしょう。

6-3. 入社に向けた準備

• 学業や卒業研究の締めくくり
  就活が終わると気が抜けがちですが、大学での学びをしっかりまとめておくと、入社後にも活きてきます。

• ビジネスマナーや基礎スキルの習得
  Excelやメールマナー、電話対応など、社会人としての基本を学んでおくと安心です。

8. まとめ

ここまで、大学3年生の夏から内定獲得後までのスケジュール感と、各段階での心構えを解説しました。26卒就活では、オンラインと対面が両立したハイブリッド環境や早期化の流れがさらに加速すると予想されるため、「どのタイミングで何をすべきか」を明確にしながら、計画的に動くことが勝利のカギとなります。

1大学3年生の夏～秋のインターンや情報収集で下地を作る

2.自己分析と企業研究を車の両輪として同時並行で進める

3.ES・面接・GDなどの選考対策は具体性と論理構成を重視

4.スケジュール管理とメンタルケアで焦りや不安をコントロール

5.内定後も成長意欲を絶やさず、社会人生活に備える

就活は、実は「自分を知り、社会とつながる」ための貴重な学びの場でもあります。多くの企業や社会人と触れ合う中で、自分自身の強みや理想像がより鮮明になってくるでしょう。焦らず、自分のペースを大切に、一歩一歩前進していけばきっと「ここだ」と思える企業にたどり着けるはずです。皆さんの就活が充実し、納得のいくものとなることを心から願っています。