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2026/02/05

節分とは?意味・由来から豆まきや恵方巻の正しいやり方まで徹底解説

静岡、浜松の皆様

~イノベーションカンパニー~株式会社Amita(アミタ)です!

いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます!

節分は、日本の伝統的な年中行事のひとつで、毎年2月初旬に行われます。
「鬼は外、福は内」という掛け声とともに豆をまく風景は、多くの人にとって馴染み深いものではないでしょうか?


しかし、節分の本来の意味や由来、正しい豆まきの方法、恵方巻を食べる理由まで、きちんと説明できる人は意外と少ないかもしれません。
今回は、「節分とは何か」という基本から、現代の節分の楽しみ方までをわかりやすく解説します。


 

節分とは、文字通り「季節を分ける日」を意味します。
日本の旧暦では、季節の変わり目はとても重要な節目と考えられており、立春・立夏・立秋・立冬の前日すべてが節分とされていました。現在では特に「立春の前日」を節分として祝うのが一般的です。
 

立春は暦の上では春の始まりであり、昔の人々にとっては一年の始まりに近い大切な日でした。
そのため、立春の前日にあたる節分は、古い年の厄や災いを払い、新しい一年を無事に迎えるための行事として定着していったのです。

 

節分の起源は、平安時代に行われていた「追儺(ついな)」という宮中行事にあるとされています。追儺とは、鬼や邪気を追い払うための儀式で、病気や災厄の原因と考えられていた悪霊を追放する目的がありました。
 

この追儺の風習が、次第に庶民の間にも広まり、豆をまいて鬼を追い払う現在の節分の形へと変化していきました。豆には「魔を滅する(魔滅=まめ)」という語呂合わせの意味もあり、邪気を払う力があると信じられてきたのです。

 

節分といえば豆まきですが、なぜ豆をまくのでしょうか?

その理由は、豆が生命力の象徴とされてきたからです。五穀のひとつである大豆は、栄養価が高く、昔から人々の生活を支えてきました

 

節分の豆まきでは、「鬼は外、福は内」と唱えながら豆をまきます。鬼は災いや病気、不幸の象徴であり、それを家の外へ追い出し、福を家の中へ招き入れるという意味が込められています。


 

豆まきは、基本的に炒った大豆を使います。生の豆を使わない理由は、拾い忘れた豆から芽が出ると「災いが芽生える」と考えられていたためです。

 

豆まきを行う時間帯は、鬼が出入りするとされる夜が良いとされています。家長や年男・年女が豆をまくのが一般的ですが、最近では家族全員で楽しむ家庭も増えています。

 

豆をまいた後は、自分の年齢の数、または年齢プラス一粒の豆を食べることで、一年の無病息災を願います。

 

また近年、節分といえば恵方巻を思い浮かべる人も多いでしょう。

恵方巻とは、節分の日にその年の「恵方」を向いて食べる太巻き寿司のことです。恵方とは、その年に福を司る歳徳神(としとくじん)がいる方角とされています。

恵方巻を食べる際の特徴は、切らずに丸ごと一本を食べること、そして黙って食べきることです。これは、縁を切らないようにするため、また、願い事が口から逃げないようにするためといわれています。
 

恵方巻の習慣は、もともと関西地方を中心に広まった文化でしたが、現在では全国的に定着し、コンビニやスーパーでもさまざまな種類の恵方巻が販売されています。

 

節分は、子どもから大人まで楽しめる行事です。鬼のお面を作ったり、豆まきをイベントとして行ったりすることで、家庭内のコミュニケーションも自然と増えます。

最近では、豆まきの代わりに個包装のお菓子をまいたり、掃除の手間を考えて袋入りの豆を使ったりと、現代のライフスタイルに合わせた節分の楽しみ方も増えています。大切なのは、形式にこだわりすぎず、季節の節目を感じながら楽しむことです。

 

忙しい現代社会では、季節の行事が後回しになりがちです・・・
しかし、節分のような日本の伝統行事は、暮らしにメリハリを与え、家族や周囲の人とのつながりを感じさせてくれます。

 

豆まきや恵方巻といった行動そのものよりも、「一年の無事を願う」「新しい季節を気持ちよく迎える」という節分の本質を大切にすることが重要だと思います!

 

節分は、単なる行事ではなく、日本人が古くから大切にしてきた厄除けと祈りの文化です。豆まきや恵方巻には、それぞれしっかりとした意味と由来があります。

 

節分の意味を知ったうえで行事を楽しむことで、毎年何気なく過ごしていた一日が、より特別なものに感じられるはずです。今年の節分は、ぜひ由来や意味を意識しながら、日本の伝統文化に触れてみてはいかがでしょうか?

 

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