浜松のお祭りも終わりGWがあけました
静岡、浜松の皆様
～イノベーションカンパニー～株式会社Amita（アミタ）です！
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます！
浜松大好き、スタッフ村上です。
GWあけて、皆様いかがお過ごしでしょうか
本日は、新入社員さんへのエールをこめて脱5月病について
書いてみたいと思います。
まずもって新しい職場に明るいことは簡単なことではありません。
特に、GWなどの長期休暇明けは、
仕事モードに切り替わるのに
時間がかかるのが難しいかもしれませんね。
それで気をつけることで、少しずつ仕事に取り組むことです。
１）新入社員の方が仕事に取り組む上で
最初に考えるべきことは、
自分がやるべきことを整理することです。
とりあえず、
リストアップした仕事を優先順位に従って
処理しましょう。
具体的には、タスク管理ツールやカレンダーを
使って自分のスケジュールを管理することをおすすめします。
２）コミュニケーションをとろう
新しい職場では、周囲の人との
良好な関係を築くことが非常に重要です。
また、自分から話すことで、
周囲の人に自分の存在をアピールし、
積極的に職場になじんでいくようしてみましょう
３）生活のリズムを整えよう
新しい環境にて春先に生活リズムが
乱れることによって、
睡眠不足やストレスがたまることです。
生活リズムを整えるためには、
毎日規則正しく正しい生活を守ることが大切です。
食事や運動の時間を決めることで、
体調を整えて行きましょう。
「元気があれば何でもできる」
まずは、体調管理に気をつけて
がんばって行きましょう
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