自分をもっと好きになろう
静岡、浜松の皆様
~イノベーションカンパニー~株式会社Amita(アミタ)です!
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます!
改めまして、こんにちは!
生まれも育ちも浜松、浜松を愛して止まない岩瀬です☆
さて、突然ですが!!!
皆さん、、現状の自分に満足していますか???
少し前までの私は、自分に全然満足していませんでした。
それはなぜか?
答えは極めて簡単です。
「自分に対して甘かったから」。
こうしたい。
こうなりたい。
理想はしっかりあるのに、目標があるのに、
それに向かって日々努力すること。
私はこれができていませんでした。
先日、私たちの会社では講師の方を招いて、ワンチーム研修というものを行いました。
その時に教えて頂いた言葉の一つ。
「1日15分」という言葉が私の中に強く強く残りました。
そして、気付きました。
1日たった15分、他の誰でもない、自分のために、
自分の未来を考え、意識して行動することを、
毎日毎日15分間続けることができたとしたら。
その積み重ねはとても大きいと思いませんか???
お金も “ まだある ” と思っていると、いつの間にか、使い果たしてしまうのと同じで、
時間も “ まだある ” と思って過ごしていると、いつの間にか時間は過ぎてしまいます。
でも、それを選択するのもしないのも、全て自分自身であるということ。
しかしながら、このたった15分を毎日続けることができるのは、
ほんの2割の人だけなのだそうです。
でも、この自分で決めた15分。
毎日毎日取り組むことができたら、来年には違う自分に出会えるかもしれないし、
私は私のことを、一番ほめてあげられるかもしれません。
もしかしたら、もっともっと自分のことを好きになれるかもしれません。
私が15分間、自分に課したことは、勉強です。
まだまだ初めて間もないですが、まずは1年間。
誰のためでもない、自分の好奇心を満たすためだけの勉強を続けていこうと思います。
自分のためだけの勉強は、怠慢と隣り合わせです。
だからこそ、私は自分のための15分を守ろうと思うのです。
もっともっと、私が私を好きになるために。
今の私よりも、来年の私の方が成長していると胸を張って言えるようになるために。
<本日のまとめ>
〇 1日15分
〇 他の誰でもない、自分のために、自分の未来を考え、意識して行動する
ことが大切。
〇 15分間、毎日行動し続けることができるのは、たった2割の人だけ
〇 お金も時間も “ まだある ” と思っていると、すぐになくなってしまう。
〇 選択するのもしないのも、全て自分自身
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